浜松市の眼科 静岡県浜松市東区北島町570-2
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5月はよく走りました

2020/06/02 すあみ, ブログ

おはようございます。院長のすあみです。

 

5月のランニング距離を調べてみると、103.6km。

 

走っている目的は、

フットサルで求められるスタミナを維持するためですので、

毎日走るのではなく、走るのはせいぜい週に2〜3回程度。

その割には距離を走りましたので、

脚に少々ボロが出てしまいました。

 

だんだん暑さで辛くなってきているので、

走る舞台を以前のようにスポーツジムに戻そうかな?

近々「密」がどの程度か偵察に行ってきます。