浜松市の眼科 静岡県浜松市東区北島町570-2
日帰り白内障手術・日帰り硝子体手術をしております。

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2021/01/15 チロル, ブログ

こんにちはチロルです。

最近水分をよくとるように心がけています。

朝起きたらコップ一杯の水を必ず飲んでから朝ごはんを。

勤務中はなかなか飲む事が難しいので

お昼に沢山飲んでます。

夜もなるべく水分をとって

水分不足にならないように

気をつけたいと思います。