浜松市の眼科 静岡県浜松市東区北島町570-2
日帰り白内障手術・日帰り硝子体手術をしております。

浜松市東区の眼科 すあみ眼科/日帰り白内障手術・日帰り硝子体手術 浜松市東区の眼科 すあみ眼科/日帰り白内障手術・日帰り硝子体手術

スタッフブログ

Staff Blog

ぶら下がりで肩凝り解消!効果テキメン

2021/07/08 じゅっびっしぃ, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

ぶら下がりで肩凝りの解消をするために続けていますが、あれからかなり効果がでてきています。肩の可動域と首の可動域がよくなってきました。これを続ければ姿勢も改善され、そして姿勢矯正ベルトをうまく使ってもっと改善されればと思っています。毎日続けるのが一番効果あり!やり過ぎずこんなもんかなーでまずはいいので続けていきたいです。