浜松市の眼科 静岡県浜松市東区北島町570-2
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筋力アップしてきました!

2021/11/05 じゅっびっしぃ, ブログ

こんにちは。じゅびっしいです。

朝の散歩、頑張って続けています。ぶら下がりも斜め懸垂、斜め腕立て伏せも続けています。最近、こころなしか少しだけ筋力がアップした気がします。これでランニングのときに最後の粘りがきくようになります。いつまで続くかわりませんが、成果がでてくると楽しいです。頑張って続けたいと思います。